2019年07月18日

シャカシャカ踊ってアイスクリーム

〜地域活動交流部門より〜
パパれん企画「シャカシャカ踊ってアイスクリーム」のお知らせです。

【記事】R1.7.28_パパれんアイス.jpg

音楽に合わせてシャカシャカ振って!踊って!
楽しく作るアイス作りです!
振りふりするだけで冷たいアイスになる!?
その仕掛けは体験してのお楽しみ!!!
皆さま奮ってご参加ください!

日 時:令和元年28日(
   10:00〜12:00
場 所:篠原地域ケアプラザ 多目的ホール
対 象:未就学児とパパ(篠原地区在住)
定 員:先着20組
参加費:1セット 300円
持ち物:エプロン、レジ袋(大)、バスタオル×1〜2枚

シャカシャカした後はとろ〜りとろける絶品アイスの完成です!!

【お問い合わせ・お申し込み】
篠原地域ケアプラザ
住 所 :横浜市港北区篠原東2-15-27
TEL :045−423−1230
担当地域:篠原町の一部(表谷町内会を除く)、篠原西町、篠原台町、
     篠原東、仲手原、菊名(菊名南町自治会)、富士塚(富士塚自治会)
URL :
http://www.yokohamashakyo.jp/shinohara/
【QRコード】篠原CPホームページ.png

#イベント #催し #ボランティア #講座



posted by 篠原地域ケアプラザ at 21:54| お知らせ

2019年05月14日

なかてはら ふれあい祭り ふれあいコンサート


2019年5月11日(土)
なかてはら ふれあい祭り
ふれあいコンサート
会場:仲手原広場公園

主催:仲手原自治会 ふれあい祭り実行委員会
地域交流担当高橋です。
今回初めてふれあい祭りに参加させて頂きましたのでご報告します。

この日はいいお天気に恵まれてたくさんの人出でした。

会場に到着してまず目に飛び込んできたのは、お餅つきです!
よく見るような木製のものではなく、石臼を使われていました!!

「ヨイショ!ヨイショ!」と
威勢のいい掛け声が響きます!
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見事な連携は
日頃の繋がりがあってこそです
!!
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たくさんのつき手がいらっしゃいました。
だんだんつきあがっていきます!

同会場で開催されていたふれあいコンサートも盛り上がっていました!
今回ふれあい祭り初参加のジャズバンド迫力ある演奏で、仲手原を熱く盛り上げてくれました。
大きな拍手にアンコールのリクエストもあり、奏者も客席も笑顔でした!

自治会館裏手にある仲手原2丁目公園ではポニー乗馬ができる移動動物園やヨーヨーもあり賑わっていました!

なかてはら ふれあい祭りは、
子どもから大人まで、みんなが楽しめる
とっても賑やかでエネルギッシュな熱いお祭りでした!!!


posted by 篠原地域ケアプラザ at 14:14| 地域情報

2019年04月23日

「伸び伸びスターズ」さんに参加してきました!

突然ですが皆さん、健康維持ってどうされていますか?
頭で考えると難しい・・・そんなあなたに
きょうは健康体操教室のお知らせです!

今回ご紹介するのは、篠原地域ケアプラザで10年!活動を続けている
「伸び伸びスターズ」さんです☆☆
毎月第2・4月曜日 13:00〜14:30
篠原地域ケアプラザ 2階の
多目的ホールで活動しています。
現在、新しい仲間を募集中です!!
見学随時受付中!!


新人地域交流コーディネーター 高橋が参加してまいりました。

さっそくですがまずは血圧測定から。

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椅子に座ってのストレッチ運動を中心に行いました。

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とてもバランスよく、しっかり体を動かされています!
みなさんとてもいきいき
美しいですね〜!

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しばらくすると皆さん熱くなってきて、「ふ〜っ」という声
水分休憩を挟みながら、無理のないペースで行います。

筋力トレーニングも行います。
しっかり伸ばして!安定していますね〜すごいです!

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10年通っていて皆勤賞をいくつも持っているのよ!
うふっと嬉しそうな笑顔でした!

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「セラバンド」というゴム製のトレーニング用品を使ってストレッチ。
初めて見ました!ここからは次回までの宿題内容です。

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宿題プリントにバンドを使ったストレッチ方法が載っています。
行なった日にチェックを入れて、先生に提出します。
皆さんちゃんと丸が入っている!
継続は宝なり!!

1時間半のプログラムでした。
私も参加してみてすっきり!疲れが吹き飛びました!!
そして皆さんシャキッと姿勢よく部屋を後にするのでした・・・

実施内容:体操教室(ロコモ予防・介護予防)
実施場所:篠原CP多目的ホール
実施日時:毎月第2・4月曜日 13:00〜14:30
参加費:¥1500/1か月(入会金1,000円)
担当講師:バリスティックトレーナーズ
     健康運動指導士
     中村 幸貴氏・志磨 亜希子氏
見学・体験自由

【お問い合わせ】
篠原地域ケアプラザ
住 所 :横浜市港北区篠原東2-15-27
TEL :045−423−1230
担当地域:篠原町の一部(表谷町内会を除く)、篠原西町、篠原台町、
     篠原東、仲手原、菊名(菊名南町自治会)、富士塚(富士塚自治会)
URL :
http://www.yokohamashakyo.jp/shinohara/
【QRコード】篠原CPホームページ.png

#イベント #催し #ボランティア #講座 #ロコモ予防 #介護予防 #参加者募集




posted by 篠原地域ケアプラザ at 17:16| 職員のつぶやき